毎日三行ずつ、今日の感謝を書いていく「ありがとうノート」ができました。
これは、「足りない、心配、不安」を見つけるクセを、
「有る、安心、大丈夫、感謝」にかえていくセルフワークです。


これも、つらいときほど感謝を探していくうちに、
だんだん書ききれなくなっていって・・・

気がついたら　しあわせになっている・・・、
さらに、はじめからしあわせだったんだという、
すばらしい気づきをもたらすノートです。

いま　とてもこのノートを皆さんに　ご家族で　
書きはじめていただきたいと願っています。